いちご鼻の改善が簡単な方法をお探しの方もいらっしゃるかもしれません。
実際のところ原因や程度によって、いちご鼻の改善状況も違うでしょう。
なので気長に対策をしていくことで、本来のきれいな毛穴と肌に戻していきましょう。
この記事では、基本のケアなども書いてますので参考にして下さい。
いちご鼻の原因
いちご鼻の改善に皮膚科に行くのもひとつの方法ですが、まずは日頃のケアを気長にしましょう。
そして、ぶつぶつ鼻を作っている原因を知ってから対策をします。
過剰な皮脂など
いちご鼻になる原因は、毛穴に角質や過剰に分泌された皮脂が詰まることで角栓ができ、それが紫外線などによって酸化して黒ずみになるからです。
メイクの洗い残しも原因のひとつです。
いちご鼻の中学生、高校生で、メイクをしてる場合も洗顔が重要です。
ターンオーバーの遅れ
ターンオーバーは、肌の生まれ変わりのことでした。
加齢などにより、肌のターンオーバーが遅くなると毛穴に角質や、紫外線などによるメラニン色素が残ることもあります。
その周期が正常に戻ると角栓、メラニンなども排出されやすい状態になるのです。
いちご鼻の改善で簡単なのは？
洗顔でケア
顔を洗うだけなので、いちご鼻の改善で簡単な方法です。
お風呂で温まり毛穴が開いてからの洗顔の方が理想的です。
そして自分の肌質に合うのを選びましょう。
毎日の優しい洗顔で古い角質、皮脂、メイクなどを洗い落しましょう。
種類は、
- 固定石鹸
- フォーム
- 洗顔ジェル
- パウダー（粉末）の酵素洗顔
- リキッド（液体）
などがあります。
肌に優しいのは固定石鹸、フォームタイプの洗顔料です。
保湿でケア
洗顔をした後は、乾燥で皮脂分泌が増えるのを防ぐためにも保湿が大事で、いちご鼻を改善するための基本セットです。
ビタミンC・ビタミンC誘導体の配合された化粧水や美容液は、過剰な皮脂の分泌を抑えるのに向いてます。
乾燥肌の人、インナードライ(乾燥性脂性肌 )、などの肌質に関わらず共通してます。
洗顔でも落ちない角栓は、以下の方法があります。
肌断食は、商品を使って鼻の黒ずみを薄くするのではありませんが、いちご鼻の改善をするための参考にして下さい。
毛穴パック
パックを鼻に貼って剥がすだけなので手軽なのですが、あまりおすすめの方法ではありません。
その理由は、まずは肌へのダメージが比較的、大きいことです。
それと一時的には角栓が取れスッキリしたように見えても、毛穴パックを使いすぎると皮脂が分泌され、皮脂詰まりのケースもあるかもしれないからです。
クレイパック
毛穴のケアのためには、同じパックでもクレイ（粘土）パックの方が肌には優しいです。
ペースト状にした粘土で毛穴をパックします。
洗顔をする場合に使う石鹸で、クレイが成分に入ったのもあります。
クレンジング
クレンジングは脂汚れなどが角栓化するのを防いで、いちご鼻になるのを予防するのが主な目的です。
オイル、シートタイプのクレンジングは肌に負担がかかるので、あまりおすすめではありません。
ミルクタイプは、メイクがしっかり落ちないこともあります。
こすらず優しく汚れを浮かせますが過剰なクレンジングは控えましょう。
ピーリングジェル
ピーリングは、毛穴の余分な角質をフルーツ酸などの化学物質で除去するケアです。
使用後は、お肌のためにも保湿をしっかりとしましょう。
肌断食
肌断食は、スキンケアなどをしないで肌質を良くする方法です。
美容液などを使用しないことでお肌が自然な状態になるからです。
ただ、デメリットもあって、それは全てに人に合うと限らないことです。
例えば、スキンケアをしないことで一時的でも肌荒れなどになるかもしれなかったりです。
安全面を考慮するなら症状が出たり、本格的な肌断食する予定なら皮膚科で診察などをしてもらいましょう。
- それに、毎日、休日だけなどの「時期」
- 洗顔はする、スキンケアは全てしないなどの「程度」
などによって当然、結果も違うため、どれが一番正しいのか分からないともいえます。
後、会社、デートなどで外出する場合にメイクを全くしないのは、あまり考えられないかもしれません。
肌断食は手間がかからないので、いちご鼻の改善方法で簡単だけど、デメリットもあることを知っておきましょう。
男のいちご鼻の改善方法
毛穴に黒ずみのある男性のいちご鼻の治し方も、女性と同じ方法です。
男性は、ホルモンの影響で女性より皮脂の分泌量が多いので、洗顔と保湿による毛穴ケアは、しっかりとしましょう。
いちご鼻の男性に特化したメンズ洗顔料を使用して毛穴の汚れを落とすのも一つの方法です。
例えば、薬用クレイ洗顔パックのメンズクレアランとかもあります。
クレイ（泥）の力で、毛穴に詰まった皮脂汚れをごっそり吸着し洗浄します。
厚生労働省の認可を受けてる毛穴ケア商品で、リピート率も高いです。
いちご鼻に綿棒とオイルは有効？
いちご鼻の治し方で綿棒とオイルを使用した方法も割と有名だったりします。
ただ鼻の黒ずみの元である毛穴の角栓の主な成分は、たんぱく質です。
オイルでは汚れを落とすのに向いてないので、それよりも、まずは洗顔のケアをしっかり行いましょう。
いちご鼻をニベアで対策
黒ずみの毛穴のいちご鼻に、ニベアの青缶を使った方が良いか？ですが乾燥を防ぐための保湿を目的とするならありといえます。
いちご鼻の改善をニベア単体でするのではなくて、基本の毛穴ケア（洗顔と保湿）の一環とします。
ニベアは顔に使用するより、ボディケアの印象があるかもですがどちらにも対応してます。
ベタつきなどを避けるためにも使用量は少しだけにしておきましょう。
いちご鼻の改善をニベアでしようとして合わなかったという口コミなども見かけました。
他の方法と併用したかは分かりませんが、人によって相性もあるようです。
既に自分に合った保湿成分の入った化粧水や乳液などの美容液でスキンケアをしてる場合は、そのまま使用を続けるのも良いでしょう。
いちご鼻の改善でおすすめなのは？
理由は、その方が長続きするからです。
しかし、いくら簡単だったとしても肌荒れなどをしたら意味がありません。
その点、毛穴ケア用美容液「ソワン」は、無添加の肌に優しい成分で
- 毛穴の開き
- 黒ずみ
- 角栓
の３つのケアができるので気に入ってます。
そして次の画像のように、塗るだけのいちご鼻の改善方法なので手間もかかりません。
①洗顔をする
②ソワンを、4～5プッシュして手に取る
③ハンドプレスで顔全体に馴染ませる
④お手持ちの化粧水で保湿して、クリームで蓋をする
ソワンは、リピート率が「95.21%」もある毛穴用美容液です。
60日間の返金保証もあるので自分に合うか？などのお試しもしやすいのも良いところです。